2019-01-23から1日間の記事一覧
今年の目標=ボディメイク ランニング歴=5年 筋トレ(Big3中心)歴=2年ほど FeelCycle歴=2ヶ月 全く脂肪が落ちない・・・ 身長:162㎝、体重:(驚異の)59㎏、体脂肪率:27%(InBodyによる数値) どの数値もここ1年程変化なし。 いやいや・・・ごちゃご…
今年の目標=ボディメイク ランニング歴=5年 筋トレ(Big3中心)歴=2年ほど FeelCycle歴=2ヶ月 全く脂肪が落ちない・・・ 身長:162㎝、体重:(驚異の)59㎏、体脂肪率:27%(InBodyによる数値) どの数値もここ1年程変化なし。 いやいや・・・ごちゃご…