めくるめくボディメイク

今年の目標＝ボディメイク

ランニング歴＝5年

筋トレ（Big3中心）歴＝2年ほど

FeelCycle歴＝2ヶ月

全く脂肪が落ちない・・・

身長：162㎝、体重：（驚異の）59㎏、体脂肪率：27％（InBodyによる数値）

どの数値もここ1年程変化なし。

いやいや・・・ごちゃごちゃやってる割に太すぎるやん。

何か色々やってるようだが結果が目に見えない。

自称「アベノミクスボディ」

やっぱ食事管理だよね。

頑張ってみようと思います。